”Härlig stämning där”

Bebisar | Publicerad 28 februari 2011

Har J hemma från Moskva några dagar. Kan bara sammanfattas med ett ord: livskvalitet. Att ta hand om ett barn? Ha! Tillåt mig småle. Nåväl: Vi firade att kidsen numera somnar 19.15-20.00 ” lite beroende på” med att efteråt gå på stekhuset Vassa Eggen och äta ett kilo kvalitetskött var. Nödvändigt, för min del, jag som numera lever efter ett hyfsat strängt matintagsschema. ”Ja herregud Kina du behöver verkligen trimma till dig,” fnyser folk när jag berättar att jag ”helst inte äter ris den här veckan”. Herregud på dig själv, säger jag. Det är väl underbart att ha en person som – under en begränsad period i ens liv, märk väl – talar om för dig vad du ska äta och hur du ska träna för att – och märk ännu mer väl nu – komma i form efter en tvillinggraviditet? Snacka om att bli försvagad under ynka nio månader som det handlar om. Och snacka om att samla på sig dåliga matvanor, dessutom. Apropå tvillingar hörde jag om en kvinna som hade fyra barn, blev med barn igen, och nu väntar fyrlingar. Som sagt. Hon är nog i behov av en PT. Annat också, kanske.

Och på tal om träning och Sturebadet är det lite av ett morgonnöje för mig att lyssna på alla pensionärstanter (utgör största delen av klientelet) och deras vedermödor:

Pensionär 1: ”jag har skaffat årskort på Junibacken – för barnbarnens skull.”
Pensionär 2: ”men herregud, Kerstin, hur kul kan det vara att ränna på Junibacken med barnbarnen varenda eviga helg?
Pensionär 2: ”jag å andra sidan, jag funderar på att skaffa medlemsskap på Master Training istället. Där finns inga lås till skåpen. Man måste få en rekommendation för att komma med i klubben. Härlig stämning, där.”
Pensionär 3: ”Mina barn är så sjåpiga. Ungen sover och de törs ändå inte lämna rummet! Och de där med att ungdomarna nuförtiden inte törs lämna barnen på balkongen så att de sover bättre? Annat var det på min tid.”

De tre pensionärerna nickar och suckar igenkännande.

Vassa Egggen.

Gott bröd, sas det.

Det fina med mammaledigheten är att jag hinner uppleva saker som jag faktiskt aldrig tidigare tagit mig tid för. Som att gå på bokrean två dagar i rad, till exempel. Patti Smiths Just Kids och klassikerboxen Repris med fantastiska böcker som Alice i Underlandet, Pappa Långben och Agnes Cecilia inhandlades bland annat. Jojo, det kommer dröja innan K & L börja läsa, det är jag medveten om. Men det är ju alltid kul att shoppa, tyvärr, så är det. Och böcker är viktigt! Och när det är rea, ja då är det bara att passa på, som vi brukar säga här  i Sverige.

Det sprutar äggröra ur öronen

Träning | Publicerad 22 februari 2011

PT-Katrin har satt ner foten.

Den här veckan är det inga kolhydrader som gäller. (Och helst inget kaffe, ingen alkohol, inget socker und so weiter und so weiter).

Nu jävlar.

Åh, så härligt med överraskningar

Restauranger | Publicerad 24 januari 2011

J trotsade min önskan om en stilla födelsedag i familjens och sömnens tecken och hade istället styrt upp en fantastisk överraskningsmiddag för mig – tack tack tack! Sturehof och skaldjur och kompisar och skumpa. Underbart. Det enda smolket i bägaren är att jag måste vara ärlig med gårdagens mat-och dryckintag i den mat- och dryckdagbok jag, på uppdrag av PT-Katrin, för. 4 djupsmörstekta formfranskor med löjrom och creme fraiche. Två tårtbitar (tack Kai!). And it goes on and on and on and on.

PS: enligt mina nya – icke ruckbara – rutiner ska kidsen lägga sig prick 20.oo. Förklara gärna för mig, någon, hur jag löser detta när det är söndag och Solsidan? En nöt att knäcka, detta.

Oerhört god.

Oerhört gott.

Alla ägg i samma korg

Bebisar | Publicerad 17 januari 2011

Oerhört snillrikt att, efter en avkopplande semester, rivstarta det nya året med en helg som innehöll följande: två små jetleggade bebisar, en ambition att börja med rutiner för kidsen inklusive mat och gröt och inte bara mjölk (och framförallt tidigare god natt, GODE GUD jag behöver kvällarna!), en yvig tjejmiddag, en 35-årsfest, (grattis igen Helene!) – och som grädde på moset en vinindränkt, supertrevlig middag hos Ebba. Tillbaka på ruta ett skulle man kunna säga. Status Q. Trots att syrran, mamma och jag var på Yasuragi Hasseludden och smörjde både krås och själ i lördags. Detta beteendemönster måste förändras! Kanske kommer också det träningsprogram som Katrin G håller på att snickra på att hjälpa mig att bli lite mer… balanserad?

För enligt Katrin hänger träning och kost och mental styrka ihop (vilket naturligtvis låter rimligt). Ska rapportera mer ingående om mitt upplägg när jag väl har kommit igång, i fredags gjorde vi inte så mycket mer än att konstatera att jag måste sluta med kaffe (kommer inte att hända) och Katrin lät mig även förstå att jag har lite att jobba med styrkemässigt även om ”hon har träffat folk i sämre form efter graviditet.” Jag ska börja styrketräna, springa på löpband, gå på hathayoga och få kostrådgivning och alltså även tränas mentalt, vilket jag inte har en aning om vad det kommer att innebära. Men kanske kommer mitt nya, mentalt stabilare jag att bli bättre på att organisera mina småbarnshelger? Så att jag inte lägger alla ägg i samma korg, menar jag.

Nu: blomkål- och potatispuré till kidsen (nej, jag lagar inte barnmaten själv även om det är en aktivitet som vi småbarnsmorsor uppmuntras att ägna oss åt. ”Busenkelt,” som det brukar heta). Aldrig är det så lätt att falla in i duktig-flicka-fällan som när man just fått barn.

Mitt nya, mentalt stabila jag kommer vara en mer måttlig kopia av mig själv. Det fina armbandet fick jag av syrran i julklapp.

Mitt nya, målfokuserade jag kommer nöja mig med min egen portion mat, och inte norpa av andras.

Hittade min (äldre) kusin Nille på fest hos Helene. Jag tycker att åren har varit skonsamma mot honom.

Japansk ordnung på Yasuragi.

Vill inte upplevas som en vinromantiker på något sätt, men åh vad najs det är med goda viner. Här ser vi delar av sällskapet under lördagens middag.

Jag småbävar

Träning | Publicerad 13 januari 2011

I kväll ska jag på middag hos Carro med Åregänget. En helt vanlig vardagskväll i goda vänners lag, kan tyckas, men icke. I kväll är nämligen kvällen innan min träning drar igång-  kl 11 i morgon, fredag smäller det. I kväll är alltså sista kvällen då jag ohämmat kan vräka i mig allt som finns på bordet och även resterna från mina polares tallrikar under förevändningen ”jag ammar ju.” I morgon börjar allvaret. No more 1/2 kg Pollypåse till filmen (på bio igår ett halvår efter alla andra: The social network), slut på tre deciliter grädde till kladdkakan. Hej då två pastaportioner med grädde och ”extra bacon, tack”. Det handlar inte så mycket om att tappa kilon, det handlar främst om att tighta till de som redan finns – och att må lite bättre, är trött på alla sockerdippar.

Man kan alltså kalla torsdagen den 13 januari för den sista dagen i frihet. För GUD vad härligt det har varit att inte för en minut bry sig om vad jag har stoppat i mig sedan den 10 januari 2010. Hej då underbara år.

Återkommer efter morgondagens session med PT: Katrin G.

Behöver ju muskler för att kunna dra barnvagnen på beachen, liksom.

Mental träning

Bebisar | Publicerad 30 november 2010

Senaste dagarna har sett ut så här:

Söta barn som jag ännu inte hunnit tröttna på, snarare tvärtom. Fast lite körigt är det allt. Träffade min PT (förhoppningsvis) Katrin igår, om vi får ihop våra scheman tror jag hon blir toppen. Hon har ett specialprogram där ”mental träning” ingår som punkt förutom kostrådgivning* och träning. Jag överväger starkt detta alternativ.

Kan vår lya passa för inspelningen av en stor, svensk film som snart ska dra igång? Ingen aning, men Johan L har varit här och plåtat och spanat in. To be continued. PS coola tavlan på öppna spisen är gjord av en vän och konstnär som heter Fredrik alias Clistone. Kolla in här och här!

Ställde till med trerätters* (och handlade och lassade allt på vagnen och kånkade hem i snön). Ja, det var tungt. Nej, barnen led inte under ett täcke av vin och mat. Mamma i bakgrunden i röd hatt.

Utekväll med Ebba, Marika, Martina på Vassa Eggen och Zink i torsdags. Jag har fortfarande inte återhämtat mig (idag är det tisdag).

Ebba.

Och så har Kai från Thailand kommit för att hjälpa mig några timmar per dag. Hoppas hon inte fryser ihjäl!

*Kostrådgivning eller inte. Hur äter du, frågade Katrin. Bra, sa jag, eller, jag har haft samma vikt i 10 år, men vissa veckor äter jag bara godis, andra bara bullar, tredje bara pasta, fjärde bara sallad, femte bara kesomackor och sjätte bara rödvin och popcorn. Jag förmodar att hon anser att jag behöver kostrådgivning också, trots allt.

** Meny: Hemgjord gubbröra på fint knäckebröd. Lovias torsk med chili, citron och persilja. Serverades med Ica Sabis bästa kryddsås och egengjord potatismos med vasabi. Tomat, avocado och pinjenötsallad. Lyxig*** kladdkaka med vispad grädde och färska hallon (*** innehåller alltså mörk, riktig choklad). Den lyxiga kladdkakan krävde några testomgångar innan jag slutligen blev nöjd. Till detta serverades öl, rysk vodka, skumpa och vin. Det ni!

En regelrätt flopp

Träning | Publicerad 24 november 2010

Jag har skaffat ett träningskort på Sturebadet. Och om man ska sammanfatta det första besöket så finns det väl egentligen bara ett ord som gör det rättvisa: flopp. Mamma var barnvakt och uppspelt sprang jag iväg till den fina, anrika lokalerna i Sturegallerian och såg framför mig en en svettig men även avkopplande stund för mig själv. Det första som möter mig i det nyrenoverade omklädningsrummet  är ett gäng ryskor. Vilket naturligtvis är helt naturligt. Sturebadet står för exakt allt som ryskor förknippar med stil och klass.

Vilsen (har bara varit här en gång tidigare och då måste jag varit berusad eller nåt, för kommer inte ihåg någonting) traskade jag in i träningssalen bara för att inse att jag inte hade en aning om var jag skulle börja. Mage? Lår? Rygg? Och hur skulle jag börja? Pass, cardio, maskiner? Och varför? Jag har ju en vagn att gå med. Traskade håglöst på löpbandet och tittade (utan ljud, förstod inte var jag skulle sätta in lurarna) på ”Teenage Mom” – kvalités-TV under min egna tid, med andra ord.

Gav snart upp och bestämde mig för att istället slänga mig i en av spasofforna och läsa något av alla de magasin som jag inte hunnit med de senaste veckorna: novembernumret av Elle, Filter, 10 nummer av SvD, Vanity Fair, Åka Skidor, Mama… you name it. Jag hade naturligtvis glömt hela tidningshögen, så istället fick jag njuta av ett exemplar av Sturebadets egna magasin: ”Sturebadet” där varannan sida bestod av en annons för fettsugning eller plastikkirurgi. Ryskorna har hittat hem, jag har det inte.

Men naturligtvis kommer detta att bli super. På fredag ska jag ”besiktigas” (min kropp och hälsa ska utvärderas) och nästa onsdag ska jag träffa den personlige tränaren Ricardo. Då blir det andra bullar, det kan jag lova.

Kan tyvärr inte ladda upp några bilder eftersom min privata dator med allt i är på lagning, och kommer vara så att tag om jag förstår idioterna på Apple Support rätt. Grrr…..